О проведении областного тематического Дня здоровья
в летний период 2017 года
Согласно сложившейся традиции, ежегодно проводимый в летний период областной тематический День здоровья, направленный на восстановление и укрепление здоровья взрослых и детей, в этом году проходит под девизом «Образ жизни и здоровья».
Проведение областного тематического Дня здоровья было намечено на первое воскресенье июля, но допускается его проведение в любой другой день в течение летнего периода (май – август).
В связи с широким распространением хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) и смертности от них, сохранение и укрепление здоровья населения в настоящее время является одной из приоритетных национальных задач.
Цель тематического Дня здоровья – формирование ответственного отношения к своему здоровью и навыков ЗОЖ у детей и взрослых.
Формирование ЗОЖ, как основного резерва сохранения здоровья, должна строиться на основных принципах:
- рациональное питание и контроль за массой тела;
- физическая активность;
- отказ от курения и других вредных привычек;
- исключение злоупотребления алкоголем и другими ПАВ;
- умение противостоять стрессу;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- регулярное прохождение диспансеризации и профилактических обследований;
- своевременное обращение за медицинской помощью